„Kiekvienas judesys yra svarbus“
Sveikatą net 50 proc. lemia gyvensena, kurios viena sudedamųjų dalių – fizinis aktyvumas. Siekiant geros savijautos ir sveikų gyvenimo metų, būtina fizinį aktyvumą įtraukti į savo kasdienę rutiną. Svarbu pasirinkti tinkamą fizinio aktyvumo formą, atsižvelgiant į savo sveikatos būklę, pomėgius ir siekiamus tikslus. Kiekvieno žmogaus gyvenime svarbų vaidmenį turėtų atlikti sveikatą stiprinantis fizinis aktyvumas – bet kokia fizinio aktyvumo forma, kuri ugdo funkcinius gebėjimus ir teikia naudos sveikatai, nesukeldama jai pavojaus ar žalos.
Sužinokite mūsų naujienas pirmas vieno mygtuko paspaudimu!
(0 46) 31 19 71
Darbo laikas:
I-IV 8:00–17:00 val. V 8:00–15:45 val. Pietūs 12:00–12:45 val.
info@sveikatosbiuras.lt
