Kasmet, vasario 4-ąją, minima Pasaulinė vėžio diena – skirta didinti visuomenės informuotumą apie šią ligą ir prevencijos priemones bei skatinti ankstyvą diagnostiką. Vėžys yra viena pagrindinių mirties priežasčių pasaulyje, tačiau daugelio onkologinių ligų galima išvengti arba jas sėkmingai gydyti, jei liga nustatoma laiku.
Pagal Pasaulio sveikatos organizaciją (PSO), kasmet visame pasaulyje diagnozuojama apie 20 milijonų naujų vėžio atvejų, o miršta daugiau nei 9 milijonai žmonių. Lietuvoje onkologinės ligos taip pat yra viena dažniausių mirties priežasčių. Dažniausiai nustatomas krūties, prostatos, storosios žarnos, plaučių ir odos vėžys.
Vėžio atsiradimą lemia genetiniai, aplinkos ir gyvenimo būdo veiksniai. Pagrindiniai rizikos veiksniai:
• Nesveika mityba – per didelis perdirbtų produktų, riebalų, cukraus vartojimas gali prisidėti prie vėžio vystymosi.
• Mažas fizinis aktyvumas – susijęs su padidėjusiu kūno svoriu, kuris didina tam tikrų onkologinių susirgimų vystymąsi.
• Rūkymas – viena dažniausių plaučių, burnos, gerklų ir kitų vėžio tipų priežasčių.
• Alkoholio vartojimas – reguliarus alkoholio vartojimas didina kepenų, burnos, stemplės ir kitų organų vėžio riziką.
• Saulės poveikis – per ilgas buvimas intensyvioje saulės spinduliuotėje be apsaugos didina odos vėžio riziką.
Prevencinės programos yra vienas iš veiksmingiausių būdų užkirsti kelią ligos vystymuisi. Lietuvoje yra vykdomos šios valstybės finansuojamos prevencinės programos:
• Gimdos kaklelio vėžio ankstyvosios diagnostikos programa (moterys nuo 25 iki 59 metų gali nemokamai atlikti citologinį tyrimą).
• Krūties vėžio ankstyvosios diagnostikos programa (moterys nuo 45 iki 74 metų kas dvejus metus gali nemokamai pasitikrinti mamografu).
• Priešinės liaukos (prostatos) vėžio ankstyvosios diagnostikos programa (vyrams nuo 50 iki 69 metų ir vyrams nuo 45 metų, jei jų tėvai ar broliai sirgo priešinės liaukos vėžiu periodiškai atliekamas PSA tyrimas).
• Storosios žarnos vėžio ankstyvosios diagnostikos programa (asmenims nuo 50 iki 74 metų kartą per dvejus metus atliekamas slapto kraujo išmatose tyrimas).
Taip pat labai svarbu reguliariai tikrintis sveikatą, stebėti kūno pokyčius bei palaikyti sveiką gyvenimo būdą.
Straipsnį parengė visuomenės sveikatos stebėsenos specialistė Vitalija Mikutytė